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药师定修持要点

本文作者: 10年前 (2008-06-27)

 作者:吴信如 文章来源:《药师经法研究》   一、上座 推开尾闾(色法) 单、双盘为好,…

 作者:吴信如    文章来源:《药师经法研究》 


  一、上座 推开尾闾(色法)  单、双盘为好,鼻吸口呼数分钟。
  二、诵咒 大咒一遍,心咒七遍。
  三、视鼻端白(心法) 内视,用神照顾一下鼻头,心息相依。
  四、安那般那(息法) 数息1,2,……10,1,2,……10,1,2……鼻吸鼻呼,呼吸匀静、细长。防止:①散乱:攀缘心;②昏沉:打瞌睡;③无记:失念。
  五、下座 鼻吸口呼数分钟(与上座时间相同)。

  (注:咒为药师咒,打坐结法界定印;具体可参考吴信如著《药师经法研究》)

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